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泸西县中医医院的白衣天使们在练瑜伽,快来围观!——我院护理部开展瑜伽呼吸操培训

2020-10-26 14:20 发布人:黄秋实 浏览:

泸西县中医医院的白衣天使们在练瑜伽,快来围观!——我院护理部开展瑜伽呼吸操培训(图1)

  为加快中医养生保健服务发展,创新中医药健康服务技术手段,近日,泸西县中医医院护理部在门诊楼四楼示教室开展瑜伽呼吸操培训。由护理部主任汤菊芬主持,针推科饶灵艳和皮肤科刘文君示教。全院每科室选派两名护理人员参与学习。

泸西县中医医院的白衣天使们在练瑜伽,快来围观!——我院护理部开展瑜伽呼吸操培训(图2)

  此次培训课程为全省推广的瑜伽呼吸操,简单易学,操作性、实用性较强。培训课堂上,示教老师首先运用翔实生动的案例和富感染力的语言讲解了瑜伽呼吸操的功效:呼吸操不仅可起到改善肺通气的功能,还能强身健体、增加呼吸肌的肌力和耐力;减轻呼吸困难;提高活动能力;预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生。接着,示教老师又对瑜伽呼吸操的动作要领和注意事项进行了详细解析,最后,现场互动进行一招一式的示教,示教室上下气氛热烈,老师讲解认真细致,学员积极参与互动交流。

泸西县中医医院的白衣天使们在练瑜伽,快来围观!——我院护理部开展瑜伽呼吸操培训(图3)

  经过近2小时精彩的授课赢得了参训人员的阵阵掌声,使参训人员在轻松的气氛中品味健康的真谛,在快乐的互动中掌握了瑜伽呼吸操的标准动作。

泸西县中医医院的白衣天使们在练瑜伽,快来围观!——我院护理部开展瑜伽呼吸操培训(图4)

  随着时代的发展,现代城市人群生活节奏加快,工作压力加大,普遍存在亚健康问题。为防病于未然,泸西县中医医院将把瑜伽呼吸操推广运用到各科室,倡导全民参与瑜伽呼吸操活动,使广大群众更科学地掌握瑜伽呼吸操方法,起到防病治病,强身健体的效果。

泸西县中医医院的白衣天使们在练瑜伽,快来围观!——我院护理部开展瑜伽呼吸操培训(图5)

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